3/2

Reggeli: 1 szelet kenyér, lazacpástétom, 2 dl tej
Tízórai: nincs, egész délelőtt vizet gyűrtem le a torkomon
Ebéd: update májjal töltött csirkemell salátával
Uzsonna: 1 alma és 3-4 korpás keksz
Vacsora: répacsíkok fűszeres joghurttal (erről még majd írok).

Ugyan mennyi kalória lehet ez összesen???